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★割引中★ パーソナルトレーナー養成講座DVDセットの詳細情報
107800円→57000円→48000円【パーソナルトレーナーになりたいが、なにから学べばいいか、いまいちわからない】【自分の指導に自信が持てない】【資格を取得したが、なかなか活かすことができていない】そういった方の為のトレーナー養成DVDとなっています。
購入後、他の資格を目指すことになり、通して一回ずつみたかどうか、、、くらいの使用頻度です。
座学と違い映像としてみることで、記憶に残りやすい。
さらには、ダウンロードして、文字にもおこせる仕様となっております。
パーソナルトレーナーに必要な要素である・ストレッチ(セルフ、ペア)・筋出力、柔軟性のチェック法・トレーニング種目(徒手、ツール)・姿勢の見方と改善方法・肩こり、腰痛がある方への指導方法・指導方法とカウンセリング方法・シェイプアップのための指導法・ファンクショナルトレーニング(概論、評価、改善)などを理解し実践出来るためのノウハウが収録されています。
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オフ・ザ・ボールの動きの質を高める DVDシリーズ
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